디지털노마드

안녕하세요! 10년 차 생활 블로거 K-World입니다. 나이가 들수록 건강 기능 식품에 대한 관심이 부쩍 늘어나는 것을 체감하고 있어요. 특히 시니어 세대에게 오메가3는 필수 영양제로 꼽히지만, 정작 본인에게 맞는 정확한 복용량 을 알고 드시는 분들은 많지 않더라고요. 혈행 개선이나 눈 건강을 위해 무작정 고함량을 고집하다가는 오히려 몸에 무리가 갈…